18：30-19：30：晚餐
晚餐：清淡高纤维餐（鱼肉、杂粮粥、凉拌菜）。
地点：学苑食堂。
20：00-22：00：自由活动
活动：复习绳艺、宿舍互动（如杨深为徐佳汝练习捆绑）、或与同学交流。
地点：宿舍207号或其他公共区域。
备注：杨深与徐佳汝常在宿舍重温亲密时刻，巩固感情。
22：30：熄灯就寝
备注：杨深搂着徐佳汝入睡，睡得香甜（如假期在家场景）。
周二：
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